Niewielki, dystrybutor a tyle korzyści!!!                                        

Przynosimy specjalne małe butelki, bidony, do których nalewamy wodę. Mamy wodę zawsze na lekcji, podczas przerwy, na boisku, na treningach, zabieramy ją ze sobą na wycieczki, na spacery,

9 powodów dla których trzeba pić wodę

Każdy dzień rozpoczynamy szklanką wody. Woda to podstawowy napój w naszym domu. Jest zawsze na stole do obiadu lub kolacji. Popijamy ją między posiłkami

Dlaczego woda jest taka ważna dla naszego organizmu i trzeba ją pić?

  1. Jest niezbędna w procesie trawienia. Pomaga w transporcie składników odżywczych w naszym organizmie. Bez odpowiedniego nawodnienia nasz organizm nie tylko nie zostanie odpowiednio odżywiony, ale pojawią się nieprzyjemne skutki w postaci zaburzeń w prawidłowym trawieniu.
  2. Usuwa substancje toksyczne z naszego organizmu, w tym szkodliwy mocznik, który dzięki wodzie organizm może wydalić w rozcieńczonej postaci.
  3. Dostarcza substancji odżywczych takich jak cukry i cząsteczki tlenu do mózgu. Dzięki temu poprawia się nasza forma psychiczna i zdolność kreatywnego myślenia.
  4. Reguluje ciśnienie krwi. Niedobór wody powoduje obniżenie ciśnienia, co może prowadzić do gorszego funkcjonowania narządów wewnętrznych i tkanek.
  5. Wpływa na zwiększenie elastyczności skóry i regenerację naskórka. Odpowiednie nawodnienie organizmu pozytywnie wpływa na poprawę kondycji skóry.
  6. Przyspiesza metabolizm, powodując szybsze spalanie kwasów tłuszczowych. To pomaga w utracie nadprogramowych kilogramów. Jeśli zależy Ci na schudnięciu i zachowaniu optymalnej wagi pij wodę między posiłkami.
  7. Woda wraz ze zbilansowaną dietą wpływa na właściwie odżywienie komórek mięśniowych. Zwiększa wytrzymałość organizmu i sprawność fizyczną.
  8. Zapobiega przegrzaniu organizmu latem i wychłodzeniu zimą, przy niskich temperaturach. Dzięki odpowiedniemu nawodnieniu organizm prawidłowo reguluje swoją temperaturę.
  9. Woda jest zdrowa. Gasi pragnienie, jest naturalnie występującym w przyrodzie płynem. Jej stały niedobór w organizmie może skutkować takimi konsekwencjami jak zakażenia dróg moczowych, kamica nerkowa, przewlekłe zaparcia, migreny, udary, zaburzenia rytmu serca, czy nadciśnienie tętnicze.
...
Kontakt
Szkoła Podstawowa im. Ireny Sendlerowej w Małej Słońcy
  • Mała Słońca; ul. Długa 1
  • + 58 536 85 60
  • kontakt@spmalaslonca.pl

Nasza strona internetowa wykorzystuje pliki cookie, a tym samym zbiera informacje o Twojej wizycie w celu ulepszenia naszej strony internetowej (poprzez analizę), pokazania Ci treści w mediach społecznościowych. Odwiedź naszą stronę aby uzyskać więcej informacji lub wyrazić zgodę, kliknij przycisk „Akceptuję”.

Cookie settings

Below you can choose which kind of cookies you allow on this website. Click on the "Save cookie settings" button to apply your choice.

FunkcjonalnyNasza strona internetowa wykorzystuje funkcjonalne pliki cookie. Te pliki cookie są niezbędne do działania naszej witryny.

AnalyticalNasza strona internetowa wykorzystuje analityczne pliki cookies, aby umożliwić analizę naszej strony i optymalizację na potrzeby m.in. użyteczność.

Social mediaNasza strona internetowa umieszcza pliki cookie mediów społecznościowych, aby pokazać treści stron trzecich, takie jak YouTube i FaceBook. Te pliki cookie mogą śledzić Twoje dane osobowe.

ReklamaNasza witryna umieszcza reklamowe pliki cookie, aby wyświetlać reklamy stron trzecich w oparciu o Twoje zainteresowania. Te pliki cookie mogą śledzić Twoje dane osobowe.

InneNasza strona internetowa umieszcza pliki cookie stron trzecich z innych usług stron trzecich, które nie są analitycznymi, mediami społecznościowymi ani reklamami.